Cum utilizați ața dentară?
Pentru a maximiza eficiența utilizării aței dentare, consultați echipa cabinetului stomatologic sau utilizați tehnica prezentată în acest material.
Conform American Dental Association (ADA), 40 - 45 cm de ață dentară sunt suficienți pentru curățarea tuturor dinților. Înfășurați un capăt de 2 - 3 ori în jurul unui deget arătător și celălalt capăt în jurul celuilalt deget arătător, și cu ajutorul degetelor mari întinse fixați ața dentară.
Introduceți cu grijă ața dentară în spațiul interdentar, cu mișcări ușoare înainte-înapoi, astfel încât să depășiți punctul de contact al dinților învecinați. Nu permiteți niciodată aței dentare să lovească gingia în spațiul interdentar și nu forțați niciodată, deoarece acest lucru poate provoca tăieturi sau răni la nivelul gingiilor și poate conduce în timp la afectarea acestora.
Țineți strâns ața dentară între degetul mare și degetul arătător, lăsați o bucată de până la 5 cm între degete și mișcați ușor în sus și în jos de 4 - 5 ori ața dentară. De asemenea, asigurați-vă că ața ajunge sub marginea gingiei. Repetați pentru fiecare spațiu interdentar al tuturor dinților, din dreapta și din stânga.
Dacă bucata de ață dentară dintre degete s-a murdărit, rulați-o pe un deget arătător și utilizați o bucată curată, de pe celălalt deget arătător. Este de preferat ca după fiecare spațiu interdentar să rulați o porțiune nouă de ață dentară. Pentru a îndepărta ața dentară, mișcați ușor înainte-înapoi, pentru a depăși punctul de contact dintre dinți.